Scopri la Mindfulness: un viaggio verso la consapevolezza
La vita moderna è, spesso, frenetica e stressante, lasciandoci poco tempo per fermarci e apprezzare il momento presente. In questo contesto, la Mindfulness si…
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Le tisane, antiche elisir di salute e benessere, portano con sé un’eredità millenaria di cura e guarigione. Simboli di connessione con la natura e…
L’infanzia è una delle fasi più delicate della vita: la crescita richiede continui adattamenti e, più che in altri periodi dell’esistenza, è importante mantenere…
Lo sapevi che la fisica quantistica è alla base della nostra vita quotidiana? Dallo smartphone alla televisione, dalla fotocellula del cancello elettrico al computer,…
Utilizzo questo proverbio africano per parlarvi di una abilità che, se da un lato sembrerebbe avere valore positivo, dall’altro è fonte di stress e…
Marzo pazzerello: guarda il sole e prendi l’ombrello! Nell’accostarsi al mese di marzo, la tendenza è spesso quella di vivere i giorni che lo…
Ti ritrovi in uno stato di assenza totale, di soppressione della passione, delle emozioni? Ti manca l’interesse per quelle cose che, invece, agli altri…
Moltissime ricerche confermano che la Vitamina D è fondamentale per mantenere in equilibrio il nostro sistema immunitario. Essa può essere considerata, a tutti gli…
Circa un italiano su tre soffre di disturbi del sonno durante l’arco dell’anno: circa 22 milioni di persone si ritrovano ad occhi aperti nella…
Fin da piccoli siamo in cerca di amore ed affetto, ma non accade sempre che queste richieste vengano soddisfatte. Ciò accade non necessariamente per…
Cosa può fare un naturopata? Come può contribuire alla salute e benessere di un individuo? La Naturopatia è l’arte di guarire attraverso tutto ciò che è naturale.…
Sapevi che esiste una correlazione tra alimentazione e prevenzione? Il cibo è un nostro alleato, non un nemico da combattere. “Anche per le persone…
È molto difficile, per me, scrivere sulla pratica del Reiki perché è un’esperienza che, per essere compresa fino in fondo, deve essere vissuta. È…
La psicosomatica è quella branca della medicina che pone in relazione la mente con ilcorpo, ossia il mondo emozionale ed affettivo con il soma…
Ci sono due modi per vivere la vita: il primo è pensare che niente è un miracolo. Il secondo è pensare che tutto è…
Si è sempre un po’ tristi alla fine delle vacanze estive, all’idea di lasciare il mare…ma se portiamo a casa i suoi effetti benefici,…